負責任博彩

先記住三件事

• 只限 18 歲以上，而且只在當地法律允許的情況下玩真錢。各地規定請看德州撲克合法嗎。
• 撲克有運氣成分，再好的技巧也不能保證贏錢。任何「穩賺」「保證回本」的說法都不可信。
• 只用輸掉也不影響生活的錢，不借錢、不動用房租、學費或家用。

賭博失控的警訊

下面這些情況，只要有幾項持續出現，就值得停下來想一想：

給自己設上限

1. 金額上限：每週或每月先決定一個娛樂預算，輸完就停，不追加。
2. 時間上限：開始前設好鬧鐘，例如最多玩兩小時，時間到就離桌，不管輸贏。
3. 停損和停利：例如輸掉兩個買入就結束當天的牌局。贏了也可以設停利，把贏的部分留下。
4. 記錄：把每次的時間和輸贏記下來，月底看總數，比靠印象準確。
5. 狀態不好不玩：生氣、疲勞、喝酒，或正急著用錢時都不要上桌。

撲克平台通常提供的工具

多數合法經營的撲克平台會在帳號設定裡提供下面這類工具，名稱和細節各家不同，請以平台自己的說明為準：

去哪裡求助

台灣

衛生福利部 1925 安心專線：依衛生福利部公告，以市話或手機撥打 1925，全年無休、24 小時提供免付費心理諮詢服務。因為賭博而焦慮、憂鬱、有債務壓力，或擔心家人，都可以撥打。

香港

戒賭輔導熱線 183 4633：香港特區政府新聞公報指出，這條熱線由平和基金資助的四間戒賭輔導及治療中心協助營運，也會透過即時通訊和社交媒體回覆查詢，為受賭博問題困擾的人和他們的家人提供輔導。

本站的立場

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